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Lo yoga è una disciplina antichissima che nasce come pratica ascetica e meditativa in regioni che oggi costituiscono l’India del Nord. Il termine deriva dalla parola yui, che significa “mettere sotto il giogo”. Come...
L’allenamento di Kick Boxing è un modo divertente e completo per tenersi in forma. La kick boxing al femminile è la soluzione per non annoiarsi in palestra.
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