Il Power Yoga è uno yoga armonico che potenzia corpo, mente e spirito: si tratta di una pratica totalmente nuova che cambia le posture (asana), la respirazione e la sincronia tra movimento e respiro in una sequenza accessibile a tutti.

Con il Power Yoga si produce un intenso calore corporeo quindi si potrà purificare l’organismo espellendo le tossine. Si migliorano la forza fisica e la forza mentale.

Power Yoga: scopri i benefici

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